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簡単ラップパックでニキビに効果あり?カサカサ肌からツルスベ肌へ!

   


ラップパック ”はご存知でしょうか?

家でも簡単に、プルンとした肌を手に入れる裏ワザで、芸能人の平子理沙さん神田うのさんなども実践している保湿ケアです。

普段パックをしているのに、あまり効果がなかった方や、お金をかけられないという方は是非一度試してみてください。

今回は、ラップパックで得られる効果と、やり方、気を付けるべき点などをご紹介させていただきます。


【目次】

➊ラップパックとは
➋ラップパックの効果
 ・保湿力の高い化粧水やシートパックを使用しても効果が発揮されない理由
 ・保湿力を効果的に発揮させるラップパック
➌ラップパックでニキビ改善?
➍ラップパックのやり方
 ・ラップパックのやり方 その1 ~化粧水の場合~
 ・ラップパックのやり方 その2 ~シートパックの場合~
 ・ラップパックのやり方 その3 ~平子理沙さんの場合~
➎ラップパックの注意点(必ずお読みください。)
 ・汗をかきやすい方・汗をかきやすい時期
 ・ニキビが炎症している時・湿疹など肌に異常がある時
 ・アレルギー肌や、アトピーをお持ちの方
➏まとめ
 ・肌つる子からのお願い


 

ラップパックとは

 
ラップパックはその名の通り、化粧水を塗ったあとや、シートパックを張ったところに、ラップを上からかぶせるパックのことです。

普段お使いの化粧水や、シートパックがそのまま使えて、保湿性は断然に高くなります
サランラップならご自宅に常備されている方も多いと思いますので、今日からでも始められ、その手軽さとコスパの点から、話題になっています。

保湿性の高い化粧水などを使用しても、肌が乾燥している方や、季節によって乾燥しがちになる方は、試してみてください。

 

ラップパックの効果

 
ラップパックの効果をご説明する前に、

なぜ保湿性の高い化粧水や、シートパックを使用しているのに乾燥してしまうのか

これを知っておくと、ラップパックの素晴らしさがより分かりやすいと思いますので、まずはそちらからお話させていただきますね。
 

保湿力の高い化粧水やシートパックを使用しても効果が発揮されない理由

 
元々乾燥肌の方や、冬などの乾燥しがちな季節に、肌がカサカサになることはございませんか?

それを改善する為に、保湿力の高い化粧水に替えてみたり、シートパックを定期的に行っている方も多いかと思います。
しかし、その直後は潤ったように感じた肌が、気づいた時にはすでにカサカサ肌に戻っていたなんて経験はありませんか?

これには、見落としていた落とし穴があるからなのです。

そもそも化粧水に含まれる成分のほとんどが水という点です。
水自体は、放置すると蒸発してしまい、乾燥してしまいます。
その為、化粧水のあとにクリームなどの油分で、蓋をするのです。

その他にも気をつけなければならない点があります。

それは、シートパックなどを使用する際に、もったいないからと長時間肌につけたままでいると、シートが乾燥し始め、逆に肌から水分を奪ってしまうことです。

こういったことから、効果があまりなかった結果になってしまうのです。


 

保湿力を効果的に発揮させるラップパック

 
ここで救世主となるのがラップパックです。
普段のスキンケアに、ラップパックを加えるだけで、断然に効果を高めることができます。

保湿力のあるケア用品の効果を余すことなく肌に与える為には、是非取り入れていただきたい方法になります。

ラップパックをすることによって、浸透力馴染み感保湿力が高まります。

パックは、密着度や密閉度によって効果が高まってくので、ラップで補うことで効果が良くなるというわけです。

 
 

ラップパックでニキビ改善?

 
ここまでラップパックの効果をお話してきましたが、では何故ニキビにも効果的なのか?と疑問を持たれた方の為に、簡単にご説明させていただきます。

そもそもニキビと一括りでお話してきましたが、主に効果が期待できるのは大人ニキビの方です。

大人ニキビの原因である乾燥(隠れ乾燥肌:インナードライを含む)を改善させることで、ニキビのできにくい肌へと導くからです。

目に見える乾燥だけでなく、インナードライの方の場合、ベタつきが気になり、あまり保湿に注意をされない方もいらっしゃいますが、乾燥しがちな冬などの時期は、他の季節に比べ乾燥しやすくなるので、特に気をつけなければならないのです。

詳しくは関連記事をご覧下さい。

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その他にも、上記でご説明させていただいた通り、ラップパックでの効果は、”浸透力・馴染み感・保湿力の向上”です。

と、いうことは、ニキビ改善のためにの成分を含む化粧水や、シートパックなどの効果を肌に与える為にも効果を発揮するということになります。


 

ラップパックのやり方

 
ラップパックにはいくつか種類がございます。
ご自身の肌の状態や肌質によってやり方を選んでみてください。
 

ラップパックのやり方 その1 ~化粧水の場合~


【向いている方】

普段パックをあまりしない方

【頻度】

週1~2回程度(乾燥が目立つ場合は頻度を増やしてください。)

【用意するもの】

普段お使いの化粧水
(さらっとしているものより、ゲルやジェルタイプのものがオススメ)

 
➀洗顔後、化粧水を普段通りに肌に付けます。

※ゲルやジェルタイプのものをお使いの方は、乾燥が気になる部分に少し多めに乗せてください。

➁ラップは3つのパーツに分けて使用するので、それぞれのパーツに合わせてカットしておきます。

※額(おでこ)~目の上/目の下~頬/鼻の下~顎(あご)の3つパーツになります。

➂できるだけ密着度を高めるようにラップをパーツごとに貼っていきます。

※このとき呼吸ができなくなるので、鼻を塞がないように気をつけてください。
※唇にも保湿力の高いリップを塗っておくと、リップパックが同時にできます。

➃貼り終えた状態から、5分程度放置してください。

※このときに、手で包み込み熱を与えることで、浸透力が高まります。
※5分以上はしないでください。

➄ラップを剥がし、肌に残っている化粧水を優しく馴染ませます。

※ゲルやジェルのもので保湿液や乳液、クリームなど不要のものはここで完了です。
※ゲルやジェルの場合、ヌルヌル感が気になる場合は、ティッシュで軽く抑えてください。

➅普段お使いの保湿液や乳液、クリームで潤いを閉じ込めて完了です。

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ラップパックのやり方 その2 ~シートパックの場合~

 
お風呂上がりに行うのが最も効果的です。


【向いている方】

普段パックする方

【頻度】

週1~2回程度

【用意するもの】

普段お使いのシートパック

 
➀お風呂から上がり、毛穴が開いているうちに、シートパックをします。

➁ラップは3つのパーツに分けて使用するので、それぞれのパーツに合わせてカットしておきます。

※額(おでこ)~目の上/目の下~頬/鼻の下~顎(あご)の3つパーツになります。

➂できるだけ密着度を高めるようにラップをパーツごとに貼っていきます。

※このとき呼吸ができなくなるので、鼻を塞がないように気をつけてください。

➃貼り終えた状態から、5~10分程度放置してください。

※このときに、手で包み込み熱を与えることで、浸透力が高まります。
※5~10分以上はしないでください。

➄ラップとパックを剥がし、肌に残っている化粧水を優しく馴染ませます。

➅普段お使いの保湿液や乳液、クリームで潤いを閉じ込めて完了です。

 

ラップパックのやり方 その3 ~平子理沙さんの場合~

 
こちらは平子理沙さんが実際に行っているラップパックの方法です。


【向いている方】

普段パックする方

【頻度】

週2回程度

【用意するもの】

普段お使いのシートパック

【タイミング】

お風呂上がり

 
➀お風呂から上がり、毛穴が開いているうちに、シートパックをします。

➁ラップは3つのパーツに分けて使用するので、それぞれのパーツに合わせてカットしておきます。

※額(おでこ)~目の上/目の下~頬/鼻の下~顎(あご)の3つパーツになります。

➂できるだけ密着度を高めるようにラップをパーツごとに貼っていきます。

※このとき呼吸ができなくなるので、鼻を塞がないように気をつけてください。

➃貼り終えた状態から、5~10分程度放置してください。

このときにドライヤーで髪を乾かします。
(平子理沙さん:ドライヤーの熱で温められ、浸透力が良くなるため)

※直接顔に温風を当てないでください。

※5~10分以上はしないでください。

➄ラップとパックを剥がし、肌に残っている化粧水を優しく馴染ませます。

➅普段お使いの保湿液や乳液、クリームで潤いを閉じ込めて完了です。

 

ラップパックの注意点(必ずお読みください。)

 
ラップパックを行う前に、これだけは気をつけていただきたい点がございます。
以下の状態の際にはラップパックはしないでください

◆汗をかきやすい方・汗をかきやすい時期

◆ニキビが炎症している時・湿疹など肌に異常がある時

◆アレルギー肌や、アトピーをお持ちの方

このような時にラップパックをしてしまうと、症状を悪化させてしまう可能性がございます。
では項目ごとに詳しくご説明させていただきます。
 

汗をかきやすい方・汗をかきやすい時期

 
乾燥には保湿が大事だと、お話することが多いのですが、ラップパックには皮脂膜を形成させる効果もあり、汗をかく事で、皮脂膜の形成を妨げる可能性があります。

他にも、肌は水分量が多すぎると、角質層組織が壊れてしまう可能性があります。

お風呂などに長く浸かった際に、指先などがふやけて剥けてしまった経験は誰しも一度はあるのではないでしょうか?

この現象が顔で起こってしまったら大変ですよね?

それを防ぐ為にも、汗をかきやすい方や、汗をかく時期に過剰な保湿対策は避けてください

必要な分を必要なだけ補うことが美肌への近道になります。
 

ニキビが炎症している時・湿疹など肌に異常がある時

 
このような状態では、バリア機能が低下し、肌が弱っている状態です。
こんな時こそ、しっかりとした保湿ケアでバリア機能の補助が必要なのですが、その方法を間違えてしまうと、悪化してしまう可能性があります。

それは、殺菌力の強い化粧水などを、弱った肌にたっぷり浸透させることで、敏感になっている肌が炎症を起こしてしまうからです。

ニキビがすでにできてしまい、炎症を起こしている状態の場合は、なるべく肌に優しい化粧水などで保湿し、過剰な保湿強化は避けるようにしましょう。

アレルギー肌や、アトピーをお持ちの方

 
こちらの方も、ニキビが炎症を起こしている方と同じく、肌が敏感なためラップパックはしないようにしてください。

それでも乾燥は肌の大敵ですし、ケアをしたい方は、その症状に合わせてケア用品を選ぶか、医師に相談し、どの成分が肌に合うのかをきちんと把握するようにしてください。


 

まとめ

 
いかがだったでしょうか?

手軽に自宅に常備されているラップで、簡単に保湿強化ができるなら嬉しいですよね。
いつもの方法では逆効果だった方も、今日から正しいスキンケアでニキビのないツルスベ肌を目指しましょう。

その際には必ず注意事項を守り、より高い効果を肌に与えるようにしましょう。


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肌つる子からのお願い

 
すでにラップパックを実際に行っている方の感想などいただけたら嬉しいです。 

ほかにもニキビとの関係を知りたいものや、調べて欲しいというご要望などございましたら、是非コメントお待ちしております。

その他にも、こんなのが「ニキビにいいよ」「これで良くなったょ」などのお声を聞かせて頂ければ嬉しいです。

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