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えごま油で楽チン美肌改善法!ニキビやニキビ跡の効果がすごい!ざわちんの結果に驚き!

   


 
2016.2.1に放送された、TBSの『私の何がイケないの?』という番組はご覧になりましたか?
 
この日の特集が、モノマネメイクでお馴染みの”ざわちん”が、えごま油を飲むだけで、たった一ヶ月の間に美肌とダイエットに成功したというものでした。

今話題のえごま油は、注目度も高いですし、番組をご覧にならなかった方にも、分かりやすくご説明していきたいと思います。


【目次】

➊ざわちんが挑戦した理由
➋23歳のざわちんの肌年齢が衝撃の結果に!
➌肌荒れ・ニキビの原因はメイクだけじゃなかった!
➍今話題のえごま油でざわちんニキビを解決?
 ・腸活を助けてくれるオメガ3ってなに?
➎えごま油で楽チン美肌改善法
➏1ヶ月間のざわちんの経過は?
 ・楽チン美肌改善法2日目
 ・楽チン美肌改善法7日目
 ・楽チン美肌改善法24日目
➐スタジオ驚愕!1ヶ月後のざわちんは・・・!?
 ・肌年齢がマイナス〇歳に・・・
 ・体重がマイナス〇kgに・・・
 ・ざわちんの感想
➑まとめ
 ・肌つる子からのお願い


 

ざわちんが挑戦した理由

 
今回ざわちんが抜擢された理由としては、モノマネメイクで、普段から肌に負担をかけていたことがまず第一だと思います。

女性の方であれば、お化粧をする機会も多いでしょうし、他人事ではないと思う方もいらっしゃると思います。

過去の記事で、メイクがニキビの原因になることはお話しましたが、メイクはその方法や、時間、頻度によって肌への負担はかなり高くなります。

ざわちんの場合、1日6回ほどメイクをするということなので、かなり肌を酷使している状態でした。

番組のこの企画が始まる前の症状としては、火傷のような肌の痛みと、乾燥小さいニキビがたくさんできていること、ニキビ跡などです。


 

23歳のざわちんの肌年齢が衝撃の結果に!

 
番組内でも、ざわちんの肌の状態をチェックする所から始まりました。
わかばメディカルクリニックの工藤静加院長は、年間1万人も診ている肌のスペシャリストなのですが、そちらで肌年齢チェックしていました。

このクリニックには、”ロボスキンアナライザー”という最新機器が置いてあり、この機器チェックできる項目が以下になります。
 

➀水分量
➁油分量
➂明るさ
➃毛穴数
➄きめ
➅色素沈着(シミ)数(小)
➆色素沈着(シミ)総面積(小)
➇色素沈着(シミ)数(大)
➈色素沈着(シミ)総面積(大)
➉シワ数

 
ざわちんがこの機器で測定し、肌の色素を写す特殊フィルターにかけたところ、かなりの衝撃的な映像になっていました。

目の周りや、鼻の周りなど黒くシミのようになっていました。

では、実際の数値はどんなものだったのかを以下の表でまとめたのでご覧下さい。

評価項目 同年齢平均値 測定値 肌年齢
水分値
86
83
26歳
油分量
26
10
43歳
明るさ
72
60.2
43歳
毛穴数
227
375
32歳
きめ
58
43
28歳
色素沈着
(シミ)数(小)
3
14
42歳
色素沈着
(シミ)総面積(小)
3
10
43歳
色素沈着
(シミ)数(大)
8
18
43歳
色素沈着
(シミ)総面積(大)
33
73
33歳
シワ数
2
11
32歳

 
一際目立つものとして、油分量は平均の半分以下でしかないことが分かります。

その他にも、色素沈着数(小)は、平均の5倍以上毛穴は平均よりも+150個と、かなり悲惨な結果でした。

この結果・・・実年齢が23歳にも関わらず、平均肌年齢は36.5歳!!

なんと、13歳も実年齢を上回っていたのです。

肌荒れ・ニキビの原因はメイクだけじゃなかった!

 
次に向かったのが、おおたけ消化器内科クリニックです。
大竹真一郎院長が診察を行ったのは、”腸レントゲン撮影”でした。

ここでも、またもや衝撃の結果を知ることになります。

ざわちん:「週2回くらいお通じはあります」

とのことでしたが、レントゲン写真には、白いモヤモヤとした部分があり、それが腸の中のガス黒い影になっている部分が便らしく、一般の20代女性のものと比べると、かなり多く見られました。

便秘がニキビの原因であることは過去の記事でお話しましたが、便やガスが体内にあることで、腸活動が鈍り、悪玉菌などの毒素が溜まりのですが、それが肌荒れやニキビの原因となってしまうのです。


 
つまり、ざわちんのニキビの原因は・・・メイクによって肌を酷使×便秘という結果になりました。
 

今話題のえごま油でざわちんニキビを解決?

 
まず大事なポイントは・・・

◆腸内で発生した悪玉菌を取り除く=腸活=美肌 

この方程式を叶えてくれるのが、今話題の”えごま油”なのです。

えごま油(別名:しそ油)ってなに?

えごまとは、紫蘇(シソ)科の植物で、その種子から抽出された油がえごま油です。


サラダ油などにはリノール酸が含まれているが、摂取しすぎると、アレルギーを引き起こすのに対し、
えごま油に含まれるαリノレン酸は、アレルギーを抑える効果があります。

αリノレン酸とリノール酸の割合を”1:2”にすることがいいとされているそうです。

 
えごま油に含まれる、ある成分によって、血液の流れをサラサラにし、悪玉菌の排出を促してくれるのです。

そのある成分というのが・・・

◆オメガ3

あまり聞いたことがないですよね?
そんな方の為に、オメガ3に関してご説明していきたいと思います。

腸活を助けてくれるオメガ3ってなに?

 
オメガ3とは、腸内の老廃物の排泄・代謝・血行促進の効果がある成分になります。
分かりやすく言えば、美肌や、動脈硬化予防、血液サラサラなどになるということです。

このオメガ3が含まれる食材として、コーン油やオリーブオイルなどが挙げられますが、含有量は以下の表を見ても分かるように、えごま油のオメガ3含有量は、比べ物にならないくらいなのです。

【オメガ3含有量比較】

コーン油
オリーブオイル
えごま油

1.4%

0.6%

60.3%

 

えごま油で楽チン美肌改善法

 
えごま油での腸活方法では、個人差はありますが、1週間~10日程で肌のコンディションが良くなってくるそうです。

一般的に1,200円程度で購入できるので、お財布にもとても優しいのです。

ではその気になる方法ですが・・・

”毎日スプーン1杯のえごま油を、夜寝る前に飲むだけ”


 
たったこれだけなので、とても簡単ですよね。

ポイントがいくつかあるのでご紹介します。

images

  
◆毎日大さじ1杯(12ml)

◆食事は普段通り

◆22~2時に飲むのが効果的
(肌のゴールデンタイム:別名・シンデレラタイム)
※この時間が腸が活発に働く時間な為

 
ここで気になるのが、味ですよね。

昔から”良薬口に苦し”と言われていますが、こんなに効果的なら味はまずいのかも・・・と、心配な方もいらっしゃると思います。

番組内では、ざわちん曰く・・・

ざわちん:「意外とさっぱりで、飲みやすい!」

とのことでした。

一般的には、少し生臭い(クルミのような、木の実に近い生っぽい香り)と感じる方もいるみたいですが、もし気になるような場合は、サラダにかけてドレッシング替わりや、味噌汁などに入れたりなど、工夫してみてください。

しかし、今回の場合、寝る前に飲むことがいいとされているので、できればそのまま飲んでいただくことをオススメします。
※食後すぐに寝るのはあまり健康に良くないため
 

1ヶ月間のざわちんの経過は?

 
気になるのはやっぱり結果ですよね。

まずは、おさらいとしてざわちんの実験前は・・・


◆肌年齢が23歳にも関わらず、肌年齢は36.5歳(+13歳)

◆体重:53kg

 
ここが基準になります。
では日毎の変化からご紹介します。
 

楽チン美肌改善法2日目

 
飲み始めた翌朝に、週2回しかお通じがなかったざわちんが、2日目にしてすでに効果が現れ始めたのです。

便秘に悩む女性の方は多いと思います。
これはかなりの期待ができますね。

楽チン美肌改善法7日目

 
2~7日にかけて、かなりお通じが良くなった結果・・・

体重が53⇒52kg(-1kg)
 
たった-1kgと思う方もいるとは思いますが、されど-1kgです。


 

楽チン美肌改善法24日目

 
週2回だったお通じが、この頃になり始めると、週4回に増えたそうです。

ざわちん:「お腹もスッキリしてきた」

と、コメントもありました。
これはかなり期待ができそうです。

スタジオ驚愕!1ヶ月後のざわちんは・・・!?

 
楽チン美肌改善法=腸活(えごま油腸活法)を始めて1ヶ月後、測定日がやってきました。

スタジオに登場したざわちんの姿に、出演者のタレントの方はかなり驚きの声をあげていました。
それもその筈・・・

見た目にも分かる程に、肌がかなりキレイだったからです。

ではその成果をご紹介していきます。
 

肌年齢がマイナス〇歳に・・・

 
まず、肌のツヤや明るさがまったく違います。

肌年齢もやり始めたときは、36.5歳と言われていましたが・・・

1ヶ月後には、26.5歳(-10歳)という驚きの結果でした。

本人もそれを実感しているらしく、表情もかなり明るく、嬉しさを隠せないようでした。

肌のレントゲン写真で比べると、よりその変化が一目瞭然で、以前のものと比べると黒い部分がかなり激減し、特にTゾーンが、かなり良くなっていました。

他にも、油分量が、以前は43歳(10%)だったのに比べ、1ヶ月後には15歳(61%)になっていました。

体重がマイナス〇kgに・・・

 
ニキビとは関係ありませんが、体重にも大きな変化がありました。

以前は、53kgあった体重⇒48kg(-5kg)になっていました。

肌レントゲンを見ても、ガスや便がかなり少なくなっていました。

美肌も手に入れ、尚且つダイエットにも成功したざわちんに、かなり驚きを隠せませんでした。
 

ざわちんの感想

 
終わってみて、ざわちんが言っていた感想が以下になります。

◆ニキビ跡はまだ少しあるけど、ブツブツは無くなりました!

◆潤いが良くなったし、浸透力もかなりUPしました!

◆便秘が改善されたので代謝も上がって、体重が落ちたみたいです!
 

まとめ

 
いかがだったでしょうか?

えごま油が話題になったのも頷ける結果で、かなり期待できると思います。
中々ニキビが治らなかった方や、治っても繰り返しできてしまう方は是非チェレンジしてみてください。

女性にとってニキビや、ダイエットはいつでも悩みの種です。
それが、たった1杯のえごま油で解決できるならかなり嬉しいですよね。

勿論個人差はありますし、この方法が合わない方もいらっしゃいますので、実際に異常などがあった場合は、無理をせず、止めてくださいね。

健康的に美肌を目指しましょう。

肌つる子からのお願い

 
実際に、えごま油で楽チン美肌改善法を試してみた方などのご感想や、ほかにもニキビとの関係を知りたいものや、調べて欲しいというご要望などございましたら、是非コメントお待ちしております。

その他にも、こんなのが「ニキビにいいよ」「これで良くなったょ」などのお声を聞かせて頂ければ嬉しいです。

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