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肌のバリア機能とは?低下した肌状態と原因、高める方法を徹底解析!!

      2016/02/02

肌悩みを改善するためにはまず、基本的な肌の仕組みを理解し、正しいケアを行いましょう。
今回は肌のバリア機能について詳しくご説明していきます。


【目次】
➊バリア機能とは?
➋バリア機能が低下した肌状態
➌バリア機能を高めるには?
➍まとめ
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バリア機能とは?

バリア機能とは、肌表面の角質層が水分を蓄え外的刺激から肌を守る役割をしてくれているものです。
肌の水分を保つ為には、バリア機能が正常な状態である必要があります。
バリア機能が乱れてしまうと、肌表面が刺激を受けやすくなり肌の水分が蒸発し、乾燥へと繋がってしまいます。
偏った食事・洗顔のしすぎ・間違ったスキンケア・ストレス・タバコ・日焼けなど普段の生活から、バリア機能が乱れてしまう要因が多いです。

バリア機能が低下した肌状態

バリア機能が乱れてしまう直接的な原因は、肌の乾燥です。
上記でご説明したさまざまな要因から、肌の乾燥を引き起こしてしまうのです。
乾燥することによって皮膚に隙間ができてしまい、その隙間から雑菌などが入り込み、ニキビの原因にもなります。
この状態のままだと、隙間をうめようとターンオーバーの働きが異常に速くなってしまい、未熟な細胞で肌表面を覆ってしまうので、せっかく生まれ変わった皮膚も隙間ができ、スカスカな状態になります。
よって、肌はずっと乾燥したままで、ニキビも繰り返すようになってしまいます。

関連記事▷【ターンオーバーとは・・・!?年齢とともに乱れる周期、肌状態の改善方法!!】

バリア機能を高めるには?

バリア機能を高めるには、まずターンオーバーの速度を正常に戻す事です。
その為には保湿が重要です。
保湿といっても、肌表面だけ潤すような物では意味がありません。
肌奥に浸透し、保水力のある化粧水を使用する必要があります。
保水力に役立つのが、セラミドヒアルロン酸です。
特にヒアルロン酸は、1gで6Lの水分を保持する事ができるので水分を肌奥にためこんでくれて、弾力を与えてくれます。
また、プラセンタは、新陳代謝を活発にしてくれる働きがあるので、ターンオーバーを正常に戻してくれます
偏った食事や生活習慣の見直しも大事ですが、プラスでスキンケアもしっかりと行う事で、内側と外側両方からのケアができるのです。


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まとめ

今回はバリア機能についてご説明しましたがいかがでしたでしょうか?
バリア機能が乱れてしまったままいくら水分を入れようとしても、すぐにカラカラな状態になってしまうのです。
バリア機能の働きが、良い肌状態を保つ大きな役割をしてくれていますので、意識してきちんと整えていきましょう。


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